Agnieszka Filipek
mgr psychologii
W 2021 ukończyłam jednolite studia magisterskie uzyskując tytuł magistra na Uniwersytecie Jagiellońskim ze specjalnością psychologia stosowana. Praktyki zawodowe odbywałam na oddziale ogólnym z Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w Stowarzyszeniu Pomocy Socjalnej Gaudium et Spes.
Od 2021 prowadzę własną praktykę online, specjalizującą się w udzielaniu wsparcia psychologicznego osobom dorosłych.
W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), terapii behawioralno-poznawczej, elementy pracy z ciałem. Nadrzędne jest dla mnie dobro pacjenta oraz jego wartości.
Zawodowo interesuję się psychologią sportu, psychologią pozytywną oraz diagnozowaniem osób neuroróżnorodnych.
Dzięki otwartości i empatycznemu podejściu skupiam się nie tylko na trudnościach pacjenta ale również na jego zasobach i możliwości wykorzystywaniu ich w życiu codziennym życiu.
Jakim jestem psychologiem?
Pracę ze mną charakteryzuje kilka czynników
Empatyzuje i słucham
Podczas rozmowy ze mną doświadczysz empatii oraz wysłuchania wszystkiego, o czym chcesz mi powiedzieć. Jeśli coś jest dla Ciebie ważne – dla mnie również.
Pomagam nie oceniam
Nie oceniam pacjenta, jego wartości, tego jakiego jest wyznania lub orientacji seksualnej. Pomagam rozwijać się pacjentowi i przezwyciężać jego trudności w kontekście tego jaki jest i nie kwestionuję tego, co dla niego ważne.
Szukam z pacjentem rozwiązań
Jeśli trudności pacjenta wynikają z tego co się dzieje w jego życiu, wspólnie szukamy rozwiązań. Pomagam popatrzyć na problem z innej perspektywy, zobaczyć niedostrzegane rozwiązania i prowadzę psychoedukację dzięki czemu pacjent lepiej rozumie co się z nim dzieje.
Co może być celem spotkania z psychologiem online?
Cel spotkań ustalam indywidualnie z pacjentem podczas pierwszego spotkania podczas. Celem konsultacji może być na przykład:
Wsparcie psychologiczne
Gdy doświadczasz trudnych zdarzeń życiowych lub masz wrażenie, że radzisz sobie gorzej niż wcześnie, mogę udzielać wsparcia psychologicznego. Konsultacja z psychologiem online to bezpieczna przestrzeń w której możesz bez skrępowania mówić o tym co cię boli lub tym co się wydarzyło.
Diagnoza psychologiczna
W niektórych sytuacjach, gdy czuje potrzebę nazwania tego co się z Tobą dzieje mogę postawić diagnozę funkcjonalną lub nozologiczną. Najczęsciej dotyczy to podejrzenia ADHD lub autyzmu u dorosłych, zaburzeń więzi lub nastroju.
Psychoedukacja
Dzięki psychoedukacji pacjent może lepiej zrozumieć to co się z nim dzieje, poznać procesy zachodzące w jego organizmie oraz psychice. Zrozumieć swoje reakcje, stany oraz sytuacje których doświadcza na co dzień.